孩子想瘦的心理 父母請以同理心看待

【2001/06/05 民生報】記者翟敬宜／報導

有了異性朋友更是怕發胖。身材這碼子事，可不能胖瘦由它去。

大人也不必太責怪孩子「愛美不怕餓肚子」，自己也年輕過，知道在同儕間，瘦子們是怎麼看待胖子。從事行銷企畫的張立美，小女兒從小就胖，到了三年級更是胖到80公斤，原本開朗的孩子愈來愈悶悶不樂。

「她跟我說，同學都叫她肥婆，說著說著，眼淚就掉下來了，我怕會影響她的自尊心，況且這樣真的不太健康，就陪她上醫院，吃減肥食譜，也不斷告訴她，個性可愛比身材好更要緊。」女兒現在上國中了，雖然還是身材圓潤，但人緣好，自信足，胖胖美反而成了營造親和力的優勢。

但有的女孩明明不算胖，卻天天嚷著要減肥，未免就讓爸媽光火。「只要方法不激烈，符合健康原則，倒也無妨。她們只希望再瘦一點，流行的衣服都能穿得進去，把自己打扮得美美的，無可厚非嘛！」主婦聯盟資深會員黃菊秋笑著說。

她說，十幾二十歲的女孩子，有她們圈子裡認同的「身材比例表」；甚至有些讓人發噱的想法，像是千萬不能在青春期放任自己發胖，否則細胞撐大了，以後想瘦就難如登天。或者沒事就研究自己的媽媽，問老媽小時候是不是也胖胖的，「長大就瘦了」之類的。

所以「胖就不夠美」，短時間內恐怕是難以撼動的少女價值觀，跟孩子間，與其激辯不如發揮同理心，既明白女兒的心思，就順勢引導她從運動和飲食調整著手，朝「健健美」方向走。值得一提的是，母親怎麼看待女人的身材，也是影響女兒的重要關鍵，媽媽自己若是錯誤示範，為了瘦身而不擇手段，到時候女兒有樣學樣上行下效，可就沒立場制止小孩了。