中央社舊金山7日專電 【2002/10/08 ETtoday】
原標題：瓊考琳絲：性比健身房的效果更棒 70大壽公布青春祕訣
80年代熱門影集「朝代」女星瓊考琳絲（Joan Collins)明年將滿70歲，數十年如一日的美豔外形經常是焦點話題。她新出版的「瓊的方式：美麗又自在」書中透露，「性生活美滿」是她永保青春的最 大祕訣，她也認為性比健身房的效果更棒。
69歲的英國女星瓊考琳絲1983年曾以「朝代」獲金球獎電視影集戲劇類最佳女主角。今年2月，她梅開5度下嫁給年僅36歲的秘魯籍劇場經理派西吉布森，年齡懸殊的「老少配」婚禮炒熱新聞版面。
瓊考琳絲在她新出版的「瓊的方式：美麗又自在」書中透露，她年過60仍然能夠維持美麗的最大祕訣就是「性生活美滿」。
她在書中寫道，對於女人來說「性是最好、最不花錢的美容妙方」。她認為，對於想要追求美麗的女人來說，性比健身房的效果更棒。
這位資深女星表示，上了年紀的婦女一樣也可以是性感美麗的，婦女們千萬不要覺得自己年紀大了就放棄性生活。她寫道，現在的50歲可以就像35歲，「而60歲其實也不過就像40歲的時候一樣」。
另外，瓊考琳絲在書中也大膽提出她個人的「獨特見解」，她建議女人應該儘量避免以跑步的方式健身，因為她認為跑步「容易造成軟骨受傷、胸部下垂」。
在飲食方面，瓊考琳絲則建議愛美的女子每天要固定吃3餐，零食則要盡量避免。
1952年瓊考琳絲的第1次婚姻是嫁給男星麥克斯威爾瑞德，但五年後卻因為他企圖將她賣給一名阿拉伯人而鬧到離婚收場。後來她的3段婚姻也分別僅維持了8年、11年及1年。
她的第4任丈夫瑞典歌手彼得賀姆1986年離婚時控告這位女星，並索取260萬美元賠償，後來瓊考琳絲以18萬美元外加一部高級訂製轎車為補償，才離婚成功恢復自由身。