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國立中央大學 性/別研究室 資料蒐集整理留存

瘦身 量力而為

【2001.06.03    經濟日報    吳婉芳】

「減肥」從來不是辦公室的流行話題,而是必須的常識,上班族群的減肥話題可謂無奇不有,若要有良好的人際互動關係,可能多了解一些減肥的流行療法,才能在職場中與人搭上話。上班族除了運動、跳有氧舞蹈、飲食控制減肥、上美容院塑身之外,還熱中於採用「雞尾酒法」、「小腸、胃部切除」、「精油按摩」、「抽脂」、「中醫針灸」等方法減肥,最近還流行日本人喜愛的「粗鹽搓揉生熱耗脂法」,台灣則流行灌腸法,更有人為了減肥而採用具有危險度的「血氧療法」,將血液抽出去脂,「洗血」之後再回流人體。 「血氧療法」運用類似洗腎的原理與專門的機器,將血液循環清除血脂,在醫學上有其可行性,中醫也有類似的治療方法,即所謂的「放血」,據中醫所稱可以消瘀腫,排放血毒、強化新陳代謝。

但是,從醫學觀點來看,這種治療屬於「侵入性」的醫法,必須有合格醫師訓練與執照才能從事,而且,新的治療方式必須經過動物實驗、人體實驗、臨床實驗的醫學程序,所以,衛生署已將「血氧療法」列管,要求先做人體試驗,確保安全性才能推廣臨床。

從實務觀點而言,任何減肥方法都必須考量當事人的生理、身體健康的條件、經費、時間而選擇適用的減肥方式。如果生活飲食習慣不改變,仍喜歡大吃大喝,可能還是無法跳脫肥胖的夢魘。另外,有一些屬於先天性肥胖(基因型肥胖)、其它病變所引起的肥胖,並不是一般方法可以減肥,如果貿然採取「氧血療法」可能危害人體,有心減肥的人士不可不慎。

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十二月 18th, 2013 at 2:18 下午