酗咖啡成癮 1天 23 杯…求診
【2001.07.30 聯合晚報 記者洪淑惠 】
不喝全身軟綿綿 喝了心悸又失眠 患者大多是二、三十歲白領 癮頭大很難戒
街頭上愈來愈多的咖啡店，人手一杯時麾的各種口味咖啡。但醫師說，門診中已看到不少酗咖啡成癮，難以戒斷的病人；有人一天不喝十一、二杯無法過日子，有人則陷入喝咖啡及失眠的惡性循環中。
三軍總醫院家醫科主治醫師陳永煌說，最近經濟蕭條，因失眠和憂鬱併發身體不適症狀的病人原本就多；而因喝太多咖啡而不可自拔、成癮的病人，也愈形常見。最近他就看到一名病人說，每天都要喝十一、二杯咖啡才能過日子，否則就全身軟綿綿，喝了卻心悸兼失眠。
耕莘醫院和書田診所精神科主任江漢光說，喝咖啡喝到要看精神科的病人，他每天在門診中都要遇見好幾個。這些人常對自己沈迷且受制於咖啡感到又愛又恨，每天一早如果不以一杯咖啡提神，就似乎難以開始一天的工作及生活。這些人每日的咖啡量多約在七、八杯到十幾杯間，以白領、二三十歲的年輕女性最多。
江漢光說，值得注意的是，這些不喝咖啡就會有手微抖、腦袋混沌、想睡、精神不濟等戒斷症狀的病人，有相當高比率甚至高達三分之一，原就是較敏感的神經性體質，他們對環境的壓力及變化、人際的交往困難等更為敏銳，因此較易對一些成癮物質產生依賴。不過和菸酒、藥物、毒品甚至飆車比起來，酗咖啡是最良性且為社會接受的，在醫師眼中，咖啡成癮是種精神疾病，但在一般人眼中，酗咖啡還帶點風雅和時麾，使咖啡變得很難戒除。
江漢光說，咖啡是種「環境烙印物質」，假如客觀環境不變如工作壓力依舊，咖啡癮很難治癒，幸而咖啡在體內代謝得快，對身體實質的傷害比藥物等小許多。要治咖啡的癮頭，醫師建議首重轉移目標，如改以喝茶、跑步等運動或逛街、洗SPA等來取代。