如何摘要
1. 所謂「摘要」，就是一個長篇文章較為簡短的版本，它以「非常」簡短的篇幅說明了所有原文中的重點。
2. 摘要練習通常是用來測試你對原文的瞭解程度及重述其重點的能力。
3. 摘要在你蒐集資訊及做研究的時候也是一個實用的技巧。
4. 摘要必須盡可能用你自己的話來表達，光是從原文裡抄一些下來是不夠的。
5. 難處在於通常會有字數上限，如果沒有的話，那就設定在原文的十分之一左右 ( 一個有原文一半長度的摘要是不能叫做「摘要」的 )。
6. 快速讀過原文，並試著理它的主題或意圖。
7. 然後你必須再讀一次才能更瞭解其細節。
8. 在重點部份畫底線或做旁註，如果可以的話還可以使用螢光筆。
9. 有不懂的單字或觀念就要查，才能夠瞭解作者寫出來的句子和其間的關係。
10. 透過原文的段落或網頁來確定它的主題或論點。
11. 切記所謂一個段落的目的（和定義）是：它只處理一個問題或論點。
12. 列一個主題清單或是做個圖表（一個簡單的表格或樹枝圖就很有用了）。
13. 把你確定的每一節寫下一到二句的敘述，重點放在主題上，用來說明的例子就別管了。
14. 寫下一個說明原文中心思想的句子。
15. 把它當成起點，寫一個可以把之前所有重點都整合起來的段落。
16. 最終的摘要應該精準的涵括原文的中心思想。
17. 記得一定要用你自己的話來寫，這樣透過重新賦予原文新意義的過程才能真的對你有幫助。
原文
「在一個典型的橄欖球賽中，我們通常會看到球員趁裁判不注意的時候故意犯規。他們可能是在發邊線球或任意球的時候站在對他們較有利卻不合規定的位置而違反明確的比賽規則，他們有時候可能會用冒犯的方式來質疑裁判或巡邊員的裁決而遭到懲戒性的處罰甚至是驅逐出場。難怪觀眾間會爭吵、破壞體育場，或者是擁入比賽場地試圖影響比賽結果。（共154字）
摘要
橄欖球員不具運動精神的行為可能會造成觀眾的暴力。（共23字）
特殊訣竅
雖然「筆記」是給你自己看的，但如果可能記得更清楚整齊的話，就會更有效率。優良的版面設計可以幫你更快的回憶和評估內容。如果有疑問就用下列方法：
→ 在開始之前先記下資料來源。如果是書、文章或者是期刊論文，就在你筆記的開頭寫上下列資料：作者、篇名、出版者、出版日期和書的版本。
→ 用A4的活頁紙，這是目前幾乎所有學術出版品的標準規格。不要用小記事本。你會發現，如果你的筆記可以很容易的和你的研究資料放在一起，你要繼續做筆記會比較容易。
→ 寫清楚並寫在每個註之間留一點空白，別想盡可能的塞滿一整頁。把每一項都分開會比較容易回想起它的內容。把資料用這種方式記錄的動作可以讓你評估出每個細節的重要性。
→ 每一份筆記都要用新的一頁，這樣你日後會比較方便收存和辨識。把每個主題分開，再用各別的名稱標示清楚，以便日後回想。
→ 只寫單頁並標明頁碼，空白頁留著以備日後要再增補其他的任何細節。